Thérapie personnelle

La thérapie systémique Individuelle

L'approche systémique s'attache à accorder une importance particulière qu'occupe la personne dans son contexte de vie. Elle vise à aider l'individu à dépasser certaines impasses de la vie : solitude, anxiété, ruptures, conflits, abandons, souffrances au travail, préparation à la retraite, deuils...

Nombreux sont les sujets qui modifient notre propre relation avec nous-même. Parfois même, ces sujets ne sont pas réellement identifiés et peuvent faire l'objet d'une recherche (voir d'une quête) avant de pouvoir envisager un quelconque travail curatif.

Zoom sur une technique : la Thérapie des schémas

illustration autres outils thérapeutiques

La thérapie des schémas est une thérapie intégrative qui répond à vos besoins lorsque vous souffrez de problèmes qui viennent de l'enfance ou de l'adolescence.

Elle traite principalement les troubles de l'attachement ainsi que des différents traumatismes. Avec cette technique, je vous aiderai à comprendre vos différents schémas de fonctionnement et je vous guiderai pour les modifier.

Cet accompagnement se fera dans la bienveillance et à votre rythme.

Vous voulez en savoir plus sur les séances de thérapies individuelles ? Je vous propose de me contacter, soit par téléphone au 07.68.87.22.28, soit par email à catherine-lamare@orange.fr.

Ensemble, prenons le temps d'étudier votre situation et de voir ce que nous pouvons mettre en place.

À très bientôt,
Catherine

Thérapie de couple

Une bonne communication est essentielle à la vie de couple. À travers différents exercices, nous pouvons mettre en place un nouvel équilibre basé sur l'épanouissement grâce à votre alter ego.

Thérapie familiale

Être parent suscite une multitude de questionnements. Ensemble, redécouvrons la parentalité, la prise en charge de l’enfant, de l’adolescent et leur positionnement au sein de la fratrie...